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Psychotherapeut*innenSchneider Julia



Julia Schneider

Links von Julia Schneider, BA


Gruppe Emodiment

Gemeinsam tauchen wir mit Tanz, kreativen Improvisationsübungen und dem Austausch von Erfahrungen in unsere bewegte Innenwelt ein. Dabei erkunden wir neue Möglichkeiten, uns auszu-drücken, und entdecken Wege, mit uns selbst umzugehen. Diese Verbindung zwischen körperlichem Erleben und dem Verständnis unserer inneren Welt wird vertieft. Wir werden tanzen, fühlen und gemeinsam reflektieren.
www.juliaschneider.at/gruppen

Workshop Emotionen Bewegen

iebevoll nach innen schauen und deinen Emotionen Ausdruck verleihen. Durch Improvisationsübungen tauchen wir in unser bewegtes Innenleben ein. Wir verbinden Körper und Geist. Es wird getanzt, gespürt und reflektiert. Im Fokus steht das lustvolle Erleben, sowie das liebevolle Halten von jeglichen Gefühlen. Auch erforschen wir, wie Emotionen entstehen und unterschiedliche Möglichkeiten, damit umzugehen.

In einem sicheren Raum, kannst du dich wertfrei ausprobieren. Im gemeinsamen, freiwilligen Austausch finden wir eine Sprache für die zuvor erlebten Erfahrungen. Im Rahmen der Selbstfürsorge und Selbstverantwortung entscheidest stets du, wie weit und tief du gehst.

www.beat1060.wien/workshops/emotionen-bewegen/

Workshop Widerstand

Im Innen und Außen stoßen wir auf Widerstände, die mitunter kräfteraubend oder beängstigend sein können. Durch Improvisation tasten wir uns an diese Grenzen heran und erkunden, dass Widerstand einen Zweck erfüllt. Je besser wir unsere eigenen und äußeren Widerstände verstehen, desto mehr können wir sie nutzen und für unser Wohlbefinden sorgen. Denn Widerstand ist durchaus kraftvoll!

Wir werden tanzen und im freiwilligen Austausch über unsere Erfahrungen sprechen.

www.beat1060.wien/workshops/widerstand/


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